2020年05月28日

オンラインレッスンの感想を頂きました!

online.jpg

昨日は、5月🍃
インド舞踊エクササイズ
オンライン🌙夜レッスン、
最後の回でしたー。

生活がお忙しくなる中、
参加してくださった皆さま、
心美しく 知恵高く 純粋に
ありがとうございました!

皆さんから頂いた
嬉しい感想をシェア致します
これが私にとっては最高のギフト💎

●インド舞踊の練習は楽しい!しかし、難しい!鏡の前で練習していると、あれ、手の角度、顔の向きが違う。と気がつく。奥が深いということにも気づき始めました!

●先生の語りかけが心に響きます。踊りだけではない感謝の心や自然や神様への祈りが心地よいです!

●夜レッスンは、揺らぎのゆったりした動きも多くて、一日の疲れを癒す時間になる。ちょうどよいです!

●体の動きだけでなく、神様のポーズ、祈りを学べるというのが興味深い。かつ、バイタの練習(インド舞踊版ウサギ跳びのような 笑 アスリートにも対応したエクササイズです)体もかなり鍛えられているのを実感できます。

●自粛の期間を、インド舞踊エクササイズのお陰でとても有意義に過ごせました。オンラインでも心が繋がるのを感じました、スタジオレッスンにも行きたいと思います。これからもよろしくお願い致します!

ありがとうございます😊
おひとりずつとのご縁に
感謝申し上げます。

Namaste🙏💗

#インド舞踊エクササイズ
#オンラインレッスン
#三浦知里
#水曜日夜19時
#zoom
#5月最後
#感想を頂きました
#愛で繋がる
#祈りがじわじわ効いてくる


posted by Susant at 20:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月27日

インド舞踊エクササイズ、オンラインレッスンのダイジェスト動画♪


めちゃめちゃ手作り感 笑

こんな感じで
楽しくレッスンさせて頂いています。

興味のある方に
ぜひ 知って頂きたいと思い
頑張って動画を作りましたー。

オンラインレッスンでは、
皆さんの「オリジナリティ」を
大切にしたいと考えています。

私からは、どんなふうにでも応用可能な
動きのピースと、祈りの心を伝えて行きます。

それぞれの祈りの形を、ダンスを通して
作っていけたら とっても素敵な事です。

合掌
posted by Susant at 13:40| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月26日

スケジュール★2020年6月

★インド舞踊トリダーラ
6月のレッスンスケジュール


各スタジオで、形としてはレッスン再開のめどが立ちましたが、

もちろん感染予防の対策を取り、オンラインを駆使しながら、

新たなやり方に慣れていく1か月となりそうです。


2020june.jpg

5(金)19:00-20:00@今池
6(土)10:00-11:00@オンライン/18:30-20:00@今池
7(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺
8(月)10:00-11:15@イオン八事

9(火)10:00-11:15@オンラインプライベー
10(水)19:00-20:00@オンライン
11(木)19:00-20:00@知立カルチャー
13(土)10:00-@ツイキャス(香織)/今池
14(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺 リハ
15(月)10:00-11:15@イオン八事


19(金)19:00-20:00@今池
20(土)10:00-11:00@オンライン/10:00-@ツイキャス(香織)
21(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺
22(月)10:00-11:15@イオン八事


23(火)10:00-11:15@オンラインプライベート
24(水)19:00-20:00@オンライン
25(木)19:00-20:00@知立カルチャー
27(土)10:00-@ツイキャス(香織)/18:30-20:00@今池
28(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺
29(月)10:00-11:15@イオン八事


各教室の状況↓
●今池:6/5〜再開
●イオン八事カルチャー:6/8〜再開
●知立カルチャー:6/11〜再開
●ロングウッド高蔵寺:6/7〜再開<発表会練習のみ>

※予定は、現段階でのものなので変更になる場合があります。ご了承くださいませ。

写真の料理:Patsu Ichi



各教室の詳細はこちら▼✨
教室案内2020.jpg
posted by Susant at 17:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月25日

お知らせ・オンラインレッスン定期開催決定

zoomtop.jpg


【 定期開催決定 】
6月zoomオンラインレッスンの予定アップしましたー
当初から、内容もかなり進化
しました❗️

レッスンのメインとしているのが
神様のポーズ練習
→祈りのダンササイズ、

かんたんな動きのピースを集めていけば、誰でも!自分だけの、
オリジナル祈りのダンス
を振付ることもできます。

例えば、昨日の朝レッスンではガネーシャ神の動きを3つお伝えしました。
●ガネーシャの豊かなお腹を表すダンス
●ガネーシャの長い鼻を表すダンス
●ガネーシャの牙を表すダンス

その動きの持つ深い意味、
一緒に探求、伝えております。
神様について探求していくと、
どこをとっても
自分の中にある慈悲に辿り着きますので、素晴らしいゴールが
既に見えています。

自分で歌えて
かんたんに覚えられる
マントラを歌詞にします。

楽しく 清らかに 知的に
歌って 踊りながら 祈る
練習ができます。

🙏🙏
【ワンコイン体験】古典舞踊よりやさしい、ヨガよりユーモラス。

「インド舞踊エクササイズ」定期開催6月 #3 https://peatix.com/event/1493749

#インド舞踊エクササイズ
#オンラインレッスン
#zoom
#三浦知里
#水曜日19時
#土曜日10時
#祈り
#ダンササイズ
#オリジナル
#ガネーシャ

posted by Susant at 11:31| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月23日

【見逃された方へ】香織さんのインド舞踊エクササイズ・ツイキャス配信

twicas.jpg

今朝も、インド舞踊トリダーラのダンサー香織さんによるツイキャス配信がありました。
今日は、顔と目のエクササイズが中心でした。
3回行ってくれた中で、今までで一番良かったです。
どんどん成長されているのは、準備と反省をしっかり行っているからですね。
来週も楽しみです!土曜10:00〜

見逃してしまった、という方
何度も練習したいという方へ〜

ツイキャスは、しばらく過去の配信が保存されているのだそうです。
20分程度の短いエクササイズですので、ぜひご覧ください♪

http://twitcasting.tv/_mori_kaori/show/ ライブ履歴 - 森 香織 (Mori Kaori) (@_mori_kaori) - ツイキャス
posted by Susant at 22:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オンラインレッスンをより効率的に受講して頂くために

onlinefollowup.jpg

インド舞踊エクササイズ
オンラインレッスン受講者の方から
頂いたご意見。。📝

ネット回線が遅くて、...
所々見逃してしまった。

どういう内容だったか、
復習しようとしても
うろ覚え。

用事で遅れて途中から参加したので
前半が受けられなかった。

等等のご意見を踏まえ、
フォローアップの手段を考えました。
👇👇

1-NOTEサービスを使ったオンラインレポートの共有→内容をいつでも振り返り、確認することができます。レポートを読むことが自然と【復習】になり、レッスンの効果もアップ

2-レッスンを録画した動画を期間限定で配信→見逃し、聞き逃しを放置しません。また、【自己練習】に役立ちます

🍀🍀 💗
インド舞踊エクササイズ🙇‍♀️

5月レッスンはあと3回
https://peatix.com/event/1479692

6月レッスンの予定
https://peatix.com/event/1493749

#一歩ずつ整えて
#心を込めて
#インド舞踊エクササイズ
#オンラインレッスン
#zoom
#三浦知里

posted by Susant at 12:43| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月21日

今月はあと3回!オンラインレッスン

zoomjune.jpg


興味を持って頂き、ありがとうございます
レッスンを重ねることで、着実に、遠方の方とも心繋がれることは、
確かに凄い事だと感じています。
インド舞踊を踊るのにも、鑑賞するのにも、
もちろん超役立つエクササイズです。...
🌿🌿🌿🌿🌿

5月はあと3回!
zoomグループオンラインレッスンの予定
ワンコイン体験レッスンも受付中

< インド舞踊エクササイズ >
5月24日(日)🌞朝レッスン 10〜11時
5月27日(水)🌙夜レッスン 19〜20時
5月30日(土)🌞朝レッスン 10〜11時

ご予約はこちらからお願い致します
https://peatix.com/event/1479692

◆好評につき、来月以降も定期開催決定!^^
月2回水曜 19〜20時・月2回土曜 10〜11時
※予定は変更になる場合も御座います。
https://peatix.com/group/7239885#



「興味はあるけど、いきなり参加するのはちょっと、、」
という方に、ミニ体験レッスンのご案内です。
☆ツイキャス定期配信
毎週土曜日10時〜(20分程度)※視聴無料
https://twitcasting.tv/_mori_kaori
インド舞踊トリダーラの新米ダンサー森香織が
かんたんなインド舞踊エクササイズを
心を込めて丁寧に配信いたします。


運動経験は一切問いません。
ぜひ、ご参加をお待ちしております🙏
Namaste


posted by Susant at 21:26| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月19日

浜松のテイクアウト専門・スパイスカレー「アンミッカル」さん

hamamatsu1.jpg

スパイス研究家のパツさんにお声がけいただき、
初めて伺わせて頂きました。

浜松にはたくさんの留学生がインドから来ていて、
そのほとんどがタミルナードゥ州からなのだそうです。
タミル化する浜松、いいですね!

hamamatsu2.jpg

にんじんやココナツミルクの甘さ、
サンバルの酸っぱさ、
癖になりますね〜。

この日は特別で、
写真のお母さんが調理されたそうです。
まさに、母の味!
飾らない、ストレートな愛情たっぷりです。

ご馳走さまでした。

愛ある活動は、愛ある場所に似つかわしい。
どれくらい小さなたくさんの工夫がこらされているか、分からない程、滑らかで美しい。💕
#浜松 
#アンミッカル 
#南インド料理 
#ご馳走様でした 


posted by Susant at 00:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月18日

今に響く内容!おすすめインド映画「きっとうまくいく」




インド映画「きっとうまくいく」(2009年公開)を、やっと見ました。
いまさら!?というお声はごもっともですが…
当時の私はインドに通い始めたばかりで、
インド映画は聞いたことはあっても、あまり興味はありませんでした。

その理由としては、
@インドの文化やエンターテイメントにまで興味がなかった→視野が狭かった
A今までにインドの映画を見たことがなかった→西洋映画=面白い映画だと思い込んでいた
B字幕を追うのは面倒、英語を聞き取るのはストレス→言語を学ぶ気もなかった

要は、慣れ親しんでいなかったから、ですね。
分析してみると、どれもチープな理由ばかりです。
他、インド映画自体が今ほど日本で公開されていなかった、ということもあります。
今は1年に数本くらいは、東京でなくても得大きな映画館やショッピングモールのシアターでも
インド映画が日本語字幕付きでやってきますよね。

約10年経った今、全ての理由が覆る程、「私自身が」変化しました。😃

映画の内容ですが、オンラインのテレビ電話を使うシーンが何度も出てきます。
詳しい内容はネタバレかもしれないので避けますが、
まるで、コロナ自粛でzoomを使ったり、オンライン化が急速に進む世間を先取りしていたかのように思いました。

例えオンラインであっても、一生懸命、正しい想いと正しい行動で使えば
ちゃんと心がつながる。
仮想世界で生まれた縁も、現実の縁と「本質は」変わらない・・
「愛」と「慈悲」さえあれば大丈夫。
そんなメッセージのように感じました。

昆明を極める今の世間を生きる上で、
再度、広く皆さんにお勧めしたい映画です。

#インド映画
#きっとうまくいく
#ASLL_IS_WELL
#おすすめ
posted by Susant at 00:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月17日

オンラインレッスンの課題

オンラインレッスンを始めて約一カ月が経ちました。
レッスン中の、生徒さんの疑問をどのように解消するか、これが課題になっています。

レッスン中は、全体の音声をミュートにさせて頂いています。
そうしないと、それぞれの生活音等が混ざってレッスンに集中できないからです。
代わりに、いくつかの対策で対応しています。

その一つが、それぞれの練習風景を、写真や動画で送って頂き、コメントを入れて添削、お返しすることです。

自分の姿を客観的に見ることが出来るので、うまく使いこなせばよい練習になります。
(もちろん、姿かたちは一要因に過ぎないので、ツールに依存してはいけませんが、客観性にはたくさんの成長のカギが眠っており、役に立てることができます^^)

皆さんが練習しておられるのを見るのは、講師としては、とても💕嬉しいものです。😊

動画への文字入れは大変ですけれど😵
マイペースに、お返しさせて頂くので、参加者の中で躊躇しておられる方がいれば、遠慮なく送って頂ければと思います😊

送付先は↓

tridharajapan@gmail.com



#オンラインレッスン
#課題
#動画で提出
#客観性は大切
#成長は忍耐から


yuko.jpeg
posted by Susant at 00:00| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする