2020年07月30日

8月オンラインレッスン【インド舞踊エクササイズ】ご案内・合掌

古典舞踊より やさしい、
     ヨガより ユーモラス。
「インド舞踊エクササイズ」


" インドの神様をイメージしたダンササイズ、
  楽しく清らかに 知的に、自己を整えよう❣️ "

インド文化に興味がある方、運動不足が気になっている方、
不安ストレス解消をしたい方...
心と体の奥深くから、じわじわ変わっていきます。

ヨガやダンスの経験は全く問いません、
ご参加をお待ちしています。



【 レッスン内容 】
インド舞踊に出てくる独特の動きやポーズを使ったエクササイズです。
ダンス、ヨガ、エクササイズ、内観


講師の三浦知里は、東インド古典舞踊オディッシーの舞踊家です。
◆Facebookアカウントからも情報を発信しています!

ご挨拶・合掌

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8
月の日程:

@8月8日(土) 11〜12時
A8月9日(日)10〜11時
B8月23日(日)10〜11時

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☀朝レッスン
 午前中に相応しい、適度な運動量のあるレッスンです。
 (運動量 ★★☆ / 楽しみ度 ★★★)

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料金:
夏休み価格
1回 1,150円

2回 2,200円
3回 3,300円

他、プライベートレッスン(60分)2,000円もございます。
※日程要相談
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【 レッスン(60分)構成の一例 】
・基本のエクササイズ 15分
・古典舞踊の基礎を取り入れたダンササイズ 12分
 (休憩 3分)
・クリシュナ神のダンササイズ 25分
・クールダウン 5分


【 オンラインレッスンだけの特別な利点 】
●レッスン前の待機時間、自由参加の「座学」(5分程度)を配信します。
●レッスン後に、自由参加の「15分程度の質問コーナー」 を設けています。
●レッスンを録画した動画を、参加者の方限定で無料配信しています。
●noteシステムを使ったレッスンレポートを執筆しています。←誰でも閲覧して頂けます^^


【 心身共に、芯深くから健やかになって頂きたい…

     オンラインレッスンでのこだわり↓↓ 】
※オフラインの休憩時間を挟むことで、オンラインレッスン特有の耳や目、 脳への負担を軽くします。
※また、目を閉じる内観の時間も取っています。
※お一人ずつを丁寧にイメージし、オンラインであっても心の繋がった時間を目指しています!





★8月土曜日10〜10時半頃 トリダーラダンサーの香織さんによる、ツイキャス無料配信レッスン
https://twitcasting.tv/_mori_kaori

★インドの師匠による本格的な古典舞踊の定期オンラインレッスンも行っています、詳細はお尋ねください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

方法:アプリのzoomを利用して行います。
お手持ちのスマホ、タブレット、 パソコンに事前にインストールして頂き、 ご自宅からレッスンに参加して頂けます。
参加のご予約をいただきましたら、ミーティングルームのアドレスを、レッスン前日の21時頃までにpeatixメッセージでお送りします 。

< zoomアプリのインストール >
公式サイト→ https://zoom.us/jp-jp/meetings.html


環境:
立って両手を広げられるスペースが必要です、 1畳でも大丈夫です。
住宅環境に配慮し、 音の出るステップは行いません。
動きやすい服装でご参加ください。
カメラをオンにし、全身が写るように設置してご参加ください。
レッスン中は音声をミュートして頂きます、ご協力をお願い致します。
無線通信(Wifi)をご利用の場合、ルーターとパソコンの距離や障害物等の理由で回線が不安定になることがあります、事前にテストされることをお勧めいたします。


注意:
申込を完了された後の、ご都合によるキャンセル、返金には応じられません。ご了承ください。
peatix経由のお申込みは該当レッスン前日の20時で締め切らせて頂きます、余裕をもってお申し込みください。
止む終えない事情により、レッスンがキャンセルになる場合がございます。その場合は、お申込みされた方に後日返金させて頂きます。
エクササイズは、それぞれの体調に無理のない範囲で、自己責任で行ってください。






【 インド舞踊エクササイズを受講された方のご感想 】

◆初めはどういったことをするのかな?と思って参加しましたが、回を重ねるうちに、すごく奥が深くて興味がすごく湧いてきました。コロナによる自粛がきっかけとはいえ、インド舞踊エクササイズに参加できた機会、知る機会が得られたことを本当にラッキーだなと思います。

◆先生の微笑みとお話に癒やされました。ありがとうございました。

◆家族が前後を横切る事があるのでカメラオフにて参加可能で良かったです。
最初はセキュリティなど不安に思いましたが、その心配より参加して楽しく気分良く過ごせる方が優ってしまいました。

◆レッスンは段取りがよく素晴らしいレッスンだと思いました。声はミュートなので出さなくても姿は見えていて、繋がっている感じがしました。

◆楽しくエクササイズ出来ました。そして毎日、先生の声の響きに癒されました。

◆久しぶりに汗をかけました!
◆1人でできないことが、レッスンだとできます。静と動のバランスが興味深いです!

ご好評を頂いています。

◆講師プロフィール

<三浦知里 Chisato Miura>
三浦知里は名古屋市出身の若手インド舞踊家。東インド古典舞踊オディッシーダンスのグルデバプラサッドダススタイルを受け継ぐ。19歳で初めてインド、オリッサ州を訪れる。グル・ガジェンドラ・クマール・パンダの来日公演をきっかけに舞踊家を志し、以降同師に師事。日本、インド、マレーシア、シンガポール、台湾で舞台を経験。2014年に奈良市長賞を受賞。インドでも受賞多数。2013年より舞踊の指導を始め、2016年に歴史あるトリダーラ舞踊学校の日本支部を立ち上げ。インド本校から師匠や若手舞踊家らを招聘し公演やワークショップを主催する傍ら、自身も毎年インドで舞台に立つ。現在もクラス指導・イベント出演など幅広く活躍中。この踊りのスタイルが持つ"究極の自然さ"に至るべく修練を積む。2010年より瞑想ヨガをLOVE Forest教室で、現代の如来・小峰美香先生に師事。世の方の、精神的に楽に生きる手助けになるべく活動。




posted by Susant at 13:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月29日

グルジオンラインレッスン、バサンタパッラビのミニミニ発表会

basant pallavi perform.jpg

Guruji online lesson,Basant pallavi season has completed...
先日、グルジのオンラインレッスンでバサンタパッラビを学んだメンバーで、またも無観客撮影、ミニミニ発表会を行いました!
オンラインレッスンとは思えぬグルジのダンス熱量、
そしてそれを活かしたい私の熱量を理解してくださる
賢く純粋で、美しい心の✨🙏
素晴らしいメンバーと
一か月間、予習復習、自己練、
プライベートレッスン、スタジオ合同練習と、
つめつめのスケジュール
でしたが、、😂🙏🙏🙏
皆さんと一緒に練習させて頂くのは、
とても素晴らしい、尊い経験でした。❣️
たった一か月でパッラビをマスターされた、
素晴らしい成果に感動しています。
私もグルジから、
たくさんのことを学ばせて頂きました。有り難い限りです✨🙏
精神的な学びを
シェアさせて頂きます。。
どんな関係性の中にも
感謝と尊愛、謙虚さが
お互いになければ
愛ではないし、
これらは
捧げれば捧げるほど
増え、深まるものです✨
年齢や性別、立場を
演じるのは
人間界では大切なことですが、
本当の愛があるなら、
それらをその時に合わせて
真摯に演じつつも、
それぞれが独立した存在であるという自己肯定感を、
互いに欠いてならないし
卑下することは、傲ることと
全く同じである点に、
常に立ち返りながら
互いに信頼を高めていければ、
過程で人からどう見えていても、
現象としてどうなっても、
全く問題ないので、
安心して進めば大丈夫です。
逆に言えば、それがなければ、
関係性は、終わりなく苦しいものになるでしょう。🙏✨
すべての現象は自分自身、
自分自身の鏡✨
では、自分自身とは?。
苦しみの原因そのものが
幻想だと分かり、
全ての魂が解放されますように🙏✨

fumiko.jpeg

kaori.jpg

おめでとうございました!
修了証とカーネーションのお花を
グルジからとして、私の手を通して
お贈りさせて頂きました^^



#グルジ
#guru_gajendra_kumar_panda
#オンラインレッスン
#バサンタパッラビ
#トリダーラ
#zoom
#三浦知里
#オディッシー
#東インド古典舞踊
#8月22日から第2クールスタート予定
posted by Susant at 13:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月26日

【インド舞踊エクササイズ講座】〜8月末イオン八事サマーキャンペーン中です

【インド舞踊エクササイズ講座】
サマーキャンペーン中です。
8月末まで✨🌻🍉🎐
@イオン八事カルチャークラブ店
●月4回・10:15-11:30
(月2回コースもあります)
月曜日の朝を✨
清らかにスタートしたい方へ💃
落ち着いた雰囲気で安心✨
大人の女性なクラスです。
インド舞踊の基礎を
時間をかけて学びます。
posted by Susant at 11:02| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月24日

【ご報告】第3回トリダーラ発表会 Sradhanjali Samaroha-2020

💐Sradhanjali Samaroha-2020💐
私達のオディッシーダンススタイルの創始者で、
トリダーラの創始者
グルジのグルジ
故グルデバプラサッドダスに捧げる機会です。
今年で3回目を迎えることができました!

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私達のメンバー最年長、79歳のSさん
グルジに献花、祈りを捧げてくださっています。


Dedicated to Late Guru Debaprasad Das,founder of Tridhara.This is our 3rd year to do sradhanjali program,but this time,we did it without audience.
But our heart got simply happy though dancing and I believe Guruji’s soul was sitting on the chair.
I believe it all could success because of blessing of Guruji,energy of guru sishya parampara.

今年は無観客で動画撮影をするプログラムを行いました。
心をひとつにして、亡きグルジに祈り、感謝し、お花を捧げました。
普段の練習の成果をそれぞれ発揮して、
よい緊張感の中、楽しんで踊ることができました。

sradhanjali2020-4.jpg
たくさん清らかな汗をかいて、毎週お稽古頑張りました!

コロナ前からずっとレッスンで
お伝えしてきたことですが

誰が見ていようと、
誰も見ていまいと、
愛する心の清らかさには
全く変わりがありません。

自分の内側で、
神もグルも、
必ず見守ってくださっています。

グルジのお陰、グルデバプラサットダスのお陰でオディッシーダンスと出会い、
皆さんと出会わせて頂くことができました。
魂の深いご縁に感謝致します。

sradhanjali2020-1.jpg
撮影はおなじみpatsuさん、リハもお付き合いくださり、完璧なサポートでした!
オディシャ州のガンタという、豪華なミックス野菜カレーを
作ってきてくださいました♪超感謝です。

Because of him,I could meet my Guruji,Guru Gajendra Kumar Panda,who always pay maximum respect and love,dedication to his guru,Guru Debaprasad Das.
I can dance because of Guruji.
My students can dance because of me,it means I am able to dance because of Guru Debaprasad Das.
Everybody have mother and father.Everything have root and cause.
There is no doubt that I never can dance without blessing of guru Debaprasad Das.
Thank you so much Guruji,guru Gajendra panda for allow us to do this occasion in Japan.
💐💐💐💐💐
posted by Susant at 22:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月18日

7/16グルデバプラサッドダスの命日

先日7/16は、グルデバプラサッドダスの37周忌でした。
大変貴重な、お話しされている姿がFacebookでシェアされていたので
こちらにも共有させて頂きます!


グルデバプラサッドダスは、今日のオディッシーダンスの基礎を築いた偉大な3人のグルの1人です。
私達、トリダーラの継承している古典舞踊オディッシーのスタイルは、
グルデバプラサッドダススタイルです。

とても知識が豊かで、ユーモアがあって、懐が深い方
だったと聞いています。

そして、私達のグルジ、グルガジェンドラクマールパンダは
グルジの最後の弟子でした。
10年の寝食を共にされたグルジは、グルデバプラサッドダスに深く信頼され、愛されていました。
このスタイルの奥深さを完璧に受け継いでいます。

私がインドで学んだことは、
グルガジェンドラの、グルジへの深い深い尊愛
それに尽きます。

涙が出るほど純粋で、時に痛ましいような努力、
絶対に逆境に屈しない不屈の精神、その強さや頼もしさ

これを肌で感じられたことが、私の踊りの原動力となっています。



今日のオンラインレッスンでグルジが言っていた言葉
「継続」が最も大切だという話がありました。

継続することで、ゆっくりゆっくり
木が成長するように、踊りが育っていく。

誰も、木が成長している瞬間を見た人はいないが、
水を与えて、ちゃんとお世話をしていけば
必ず成長しています。

私の40年以上の経験から保証します。

という言葉の重さ
踊りって素晴らしいなぁと、、

posted by Susant at 15:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月12日

初めての黄金ハート

Thanks love❤️✨compassion
不器用な私の手に代わって、
とっても器用な仕事のできる手のゆきこさんが
愛をたっぷり込めて、
ネイルしてくださいました💅💛✨
愛からの循環、一体化✨
ありがとうございます。

nail.jpg
posted by Susant at 22:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月11日

0711御礼・ありがとうございました!

岐阜キャスパーでの出演、無事に終わりました。
客席と舞台の間にはビニルシートが張られ、手の消毒など対策が取られながらの
私にとっても初めてな経験でした。

雨の中見に来てくださったお客様、
ありがとうございました。

機会をくださったキャスパーさん、
ご一緒くださったベリーダンスの皆さん、
ありがとうございました。

一緒に踊ってくれたメンバーの香織さん
サポートしてくれたパツマネージャー
ありがとうございました。

この状況で私達が踊らせて頂ける意味、
もちろん、全ての方の(植物も、動物も、全て)
平安を、ほんとうの意味での自由を
幸せを

真摯に、魂から
お祈りさせて頂くこと

に、他なりません。

個人的には、なんとよく考えたら
ステージで半年ぶりに踊らせて頂きました!
驚くべきことです、ダンサーとして
いつの間にかやばい💦
もちろんレッスンはずっとさせて頂いていましたが
ステージは楽しい!と実感することができました。

香織さんも、この数カ月で大きく成長されました!

うれしいかぎりです♡

今、世界も、もちろんすべてがぐちゃぐちゃです。
この状況でイベントに出演させて頂くことは
かんたんなことではありません。
色々なご意見も、承知しております。

ですが、結局はその中で
何をどのように選べるかは
いま、ほんとうに個々の意識次第です。

少なくとも
この先100年を
長い長い目で見たときに
当然、個人としては肉体はないでしょうが、
まだ地球に人類が存在しているなら
どんなステップを踏んでいくのが
本当によいのだろうか

あるいは
100年前と比べたときに、
どんな道を歩んできたと言えるのだろうか

考え抜いても
答えなど、出ないのですが
一旦、考えなければなりません。
想像しなければ分からないことがあります。

その過程で、
今回のステージは、チャレンジとして
出演させて頂きたいと思い、
実践させて頂きました。

ありがとうございました。

0711.JPG





posted by Susant at 22:37| 公演 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月07日

7月スケジュール・インド舞踊トリダーラ

july2020.jpg

★インド舞踊トリダーラ
7月のスケジュール

2(火)11:00-12:30@プライベート
4(土)10:00-10:20@香織ツイキャス/10:00-11:00@オンラインP/11:30-12:30@オンライングルジBasant pallaviB/18:30-20:00 今池...
5(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺

6(月)10:00-11:15@イオン八事/19:00-20:15@オンラインプライベート
7(火)10:00-11:30@プライベート/18:30-@リハーサル
9(木)19:00-20:00@知立カルチャー
10(金)10:00-@ツイキャス(香織)/19:00-20:00今池基礎/オンラインリハーサル
11(土)出演★キャスパー岐阜
12(日)9:45-11:45@レディヤン春日井 リハ

13(月)10:00-11:15@イオン八事
14(火)13:30-15:00@プライベート
18(土)10:00-11:15@オンラインプライベート/10:00-10:20@香織ツイキャス
19(日)10:00-12:00@ロングウッド高蔵寺

20(月)10:00-11:15@イオン八事/19:00-20:15@オンラインプライベート
23(木)★発表会9:00-14:00@レディヤン春日井
25(土)10:00-11:20@香織ツイキャス/18:30-20:00@今池

27(月)10:00-11:15@イオン八事
30 (木)19:00-20:00@知立カルチャー
31(金)19:00-20:00@今池基礎

スケジュールは随時変更になる可能性があります、

最新の予定は直接お尋ねください。 

合掌


教室案内2020.jpg


posted by Susant at 00:00| スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月06日

【出演情報】7/11(土)Caspr岐阜「Dance paradise show!」

casper0711.JPG

『Dance Paradise Show!』
会場:CASPER岐阜
岐阜県岐阜市雪見町2−44

チャージ:予約\1500-(ドリンク別)女性¥1000(ドリンク別)
食べ物持ち込みOK

アクセス
JR岐阜駅から14.15番乗り場で8分程
徹明町からは5分程度

12:30 OPEN 

インド舞踊トリダーラとして、
香織さんとのデュオで出演させて頂きます!
東インド古典舞踊オディッシーを踊らせて頂きます。
久しぶりのイベント出演です!

★ご予約はメールで承らせて頂きます。
tridharajapan@gmail.com

どうぞ、よろしくお願い致します✨
合掌


posted by Susant at 17:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする