今月は、ポッシブるの企画で２回のインド舞踊エクササイズ、オンラインレッスンを開催させて頂きました。
10月のドゥルガプージャに向けて、というイメージで、
ドゥルガー女神のダンササイズを行いました。
古典舞踊の動きを取り入れた神様ポーズを考えるのは、とても楽しかったです。
●剣で戦うポーズ-ムスティ、アルダチャンドラ
●槍を刺すポーズ-トゥリスーラ、ムスティ
●女神が楽しく踊るポーズ-アルダチャンドラ
●ライオンのポーズ-パドマコーシャ
●エネルギーを出すポーズ1,2
特に、ドゥルガー女神の怒っている表情を作るために
目を大きく開くエクササイズを行いましたね。
ドゥルガー女神とその化身、カーリー女神のマントラに合わせて
動きましたよ。
Om Aim Hrim Klim Chamundaye Viche
Ｏｍ...宇宙の聖音
Aim...サラスヴァティー女神
Hrim...ラクシュミー女神
Klim...カーリー女神
Chamunda...悪魔ChandaとMundaを破壊した女神（ドゥルガー女神）
Viche...盾
女神様のパワーが結合した、とってもパワフルなマントラとされています。
ドゥルガー女神も、悪魔も、マントラも、全てを越えたところからは、
皆さんご自身の内側の素晴らしさ、そのものです✨
