2014年11月09日

楽しいオディッシーの練習♪

今日は朝から踊りの練習をしました晴れ
今は公演もないし、雑念なく自分と向き合える貴重な時間です。黒ハート

日本でする踊りの練習は本当に楽しい!わーい(嬉しい顔)

そういえば、オディッシーを始めてから、スリムになりました
体重自体は増えているのですが、脂肪が筋肉に変わったのかな?
全体の体型が引き締まったようです。
筋肉は全身につきましたが、特に下半身、太もも、腰まわり、ふくらはぎ、お尻などですね。
姿勢もよくなりました

そして、踊りの練習をすることで気持ちもスッキリとして、知らないうちにストレス解消してます。
汗をかいて練習した後は、充実感で清清しいですね。グッド(上向き矢印)
体を動かすと、気持ちも楽しくなるようです。

そして日本で練習していて気付くのは、自分の中にグルジがいるということ
グルジはああいう風にやっていた、というのが、自然と見えます。
なかなかそれには近づかないですが。。バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
練習するだけです。

今思い描いているグルジを自分に具現化しなければ、
全然ダメだなーと思います。

IMG_6583.JPG
↑オリッサの練習場にいつもいるネコ
病気や犬にちぎられたり別の猫にケンカ負けしたりしてどんどん死に、
するとまた別のネコが勝手にやってきます。

posted by Susant at 21:00| Comment(0) | オディッシー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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