2021年12月15日

小学校からお母さん達へオンラインレッスン配信♪

先日、愛知県春日井市のとある小学校で、PTA講習会へ講師としてお招きを受け、

お母さんたちに『インド舞踊エクササイズ』をオンラインで指導させていただきました。

オンライン小学校1.JPG

初めての試みとしてお声がけをいただいたのですが、

打ち合わせから丁寧にやり取りしていただき、

私も当日は何も不安なくレッスンさせていただけました。

初開催、大成功でした!👏✨


そもそも今回お話をいただいたのは、

高蔵寺教室に7年間通ってくれている、みち子さんからのご縁でした。

当日は、みち子さんにもアシスタントとして活躍、ご一緒いただきましたよ。😊


短い時間ではありましたが、インド舞踊をご覧になったことのない方々にも

楽しく体を動かしていただけたのではと思います。

また、私達の願いは、本当の思いやりを持って皆様の心が調うことであると、

オンラインであっても、しっかりと発信させていただけました。!💓


カリキュラムとしては、

インド舞踊に欠かせないブーミプラナーム(大地へのご挨拶)から始めて、

特に下半身の老化を防ぎ鍛えるエクササイズ、

またムドラー(インド舞踊の手話のような手指の表現)

部屋の中で限られたスペースでもできるステップを使い、

インド舞踊のダンササイズを、曲に合わせて行いました。

ドゥルガー女神の乗り物、ライオンのポーズでは、

ライオンの恐ろしい表情を作っていただきました。

それぞれのご自宅からであっても、皆さんに喜んでいただけたようです。


最後には、本格的な古典舞踊オディッシーの演目のデモンストレーションを、2人で披露させていただきました。

盛りだくさんの内容でしたが、最後まで興味を持ってご一緒いただけた方が多かったようで、

後からいただきましたあたたかなご感想を読み、ほっと致しました。😊

会の皆様へもしっかりと御礼をお伝えして終えることができました


今回のご依頼のように、インド舞踊をお伝えすることを通して社会と関わり、

また何らかお役に立ち、皆様の心と体を本当に思う心で真摯に貢献させていただけることは、💙

とてもやり甲斐があり、有り難いことですね。💙


内容を自由に任せてくださったPTA役員の方々、

また、お忙しい中でも、時間を作ってご一緒いただけた参加者の皆様、

そして学校の協力のお陰で、とても楽しい時間とできましたことに改めて感謝し、御礼申し上げます。

オンライン小学校3.JPG

↑ムドラーの練習😊


オンライン小学校4.JPG

↑インドステップも!


オンライン小学校5.JPG

↑ライオンのポーズ〜


オンライン小学校2.JPG

素敵な時間を有難うございました😊合掌



************

出張単発ワークショップのご依頼は、

tridharajapan@gmail.com

まで、お気軽にお問い合わせくださいませ。😊



#インド舞踊 #ダンス #習い事 #indianclassicaldance #odissidance #インド #オンラインレッスン

posted by Susant at 19:40| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月04日

無事終了★【いよいよ今週末!】ナマステ☆ダンサイズ【ポッシブるオンラインWS】

ご案内のワークショップは無事に終了しております。
ご参加ありがとうござました!
香織先生も、90分×2枠、皆さんに楽しんでいただけるよう
集中して ほぼ計画通りにレッスンすることができたようです!
これからも、香織先生のツイキャス無料レッスンは
ほぼ毎週土曜日10時〜 開催して参りますので
どうぞ、応援よろしくお願いいたします。
↓↓


**********

🌳 誰もが女神を内側に持っている
   凛と優しく 自己を開花させる
     ナマステ🌟ダンササイズ 🌳

いよいよ今週末土曜日♪
開花してゆく
生徒の森香織さん🌸✨
初めてのワークショップで、
講師を担当されます。

自分のことよりも たのしみ過ぎて〜✨
午後の部に、
私も参加させていただきます♪
ご一緒に受けませんかー😊✨500円です
まだオンライン申し込みして頂けます✨

先日、香織さんの考えた
ワークショップ用の振付も
見せていただきましたが、
(いつも相談してくださいます)
今回は女神さまの振付のようです💓

とっても綺麗なのはもちろんのこと、
きちんとエクササイズとしての側面と
インド舞踊としての側面が
ちょうどよく融合しており!
平均的に誰にでも楽しく
ダンササイズしていただける
であろう、よい感じでした♪

あの振付を皆さんに踊っていただけると
思うと、嬉しすぎます💖

とはいえ、初めてのzoomレッスンなので、
ドキドキの面も かなりありますが…
みなさまのあたたかいサポートに感謝致します。🙏✨

**********
★8/7(土)ポッシブる!NAGOYA WORKSHP 2021
単発オンラインレッスン
「楽しい!ナマステ☆ダンササイズー心と体、朗らかにー」
講師:森香織
参加費:500円
主催:名古屋文化振興事業団
お申し込みはteketの特設ページからお願いいたします↓
【 午前の部 開催時間 10:00〜11:30 】
【 午後の部 開催時間 16:00〜17:30 】
**********

kaori.jpg


kaori2.jpg


#インド #インド舞踊 #エクササイズ #ダンス #ダンササイズ
#indianclassicaldance #odissidance #zoom #習い事 #ポッシブる
#オンラインワークショップ #トリダーラ
posted by Susant at 11:55| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月01日

new!月額制オンラインサービスkitaeteに「ナマステ☆ダンササイズ」が登場!

【new lesson informations🌟
動画配信レッスンのご案内】
  byインド舞踊トリダーラ

いつも、大変お世話になっております。
有難うございます🙏✨

毎週土曜日10AM〜
ツイキャス📱で無料配信中の
《ナマステ⭐︎ダンササイズ》Lesson
リピーターの皆様に支えられ、
先日1周年を迎えました👏
(こちらに過去アーカイブもございます☆
ぜひ、お試しくださいませ)


ツイキャスの内容を更に深め、
動画だけのエクササイズも加えて
【月額制オンライン
  トレーニングサービスkitaete】
からもリリースです❣️
↓↓1ヶ月受講600円🙏✨

🌟✨😊 🌟 😉🍀 🙏🌟😌



講師の森香織が、
✨インド古典舞踊の要素を取り入れた
✨全身を引き締める
✨ユニークでピースフルな
✨ダンササイズを、
✨誰でもできるように、
✨楽しくお伝えします。
明るい声や笑顔にも
癒される〜🌿と評判です❣️

足のステップ・手指の形、
  顔の表情等を組み合わせた
      オリジナル振付で、

 インドの神様のポーズを
   祈りの音楽に合わせて
     Let’sダンササイズ❣️

🌟✨😊 🌟 😉🍀 🙏🌟😌

★なんと、初回購入のみ2週間無料です💛
よろしければ、お試しください🙏✨
パソコン、スマホから
ご利用いただけます😊✨

スマホ📱のみの方は
Benefitnessアプリから↓↓

※kitaeteで配信しているレッスンと同じ内容です🙏✨

kaori namastedancersize.jpg



#インド #インド舞踊 #インド舞踊エクササイズ #ダンササイズ #エクササイズ #オンラインレッスン #習い事 #ダンス #動画配信 #トリダーラ #ツイキャス #kitaete #benefitness #india #dance #健康になりたい #美しくなりたい #運動不足解消 #マンションok #誰でもできる #ボディメイク #ストレス解消
posted by Susant at 10:15| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月12日

祝ツイキャス配信レッスン1周年

三浦 知里さんを含め8人、立っている人、テキストの画像のようです

🎉1year anniversary🎉

生徒の香織さんのツイキャス配信レッスン.
ナマステ⭐︎ダンササイズが1周年だそうです!
素晴らしい👏💐

人様とシェアさせて頂くことの責任、
そして歓びのエネルギーで、
大きな成長を遂げられました。
皆様の心身が できうる限り
健やかであられるよう
お手伝いをさせて頂きたい、
という 美しい祈りの心を
まっすぐに磨きながら、
まだまだ高めながら😌✨
本物になる為の修行の途中です。

ソロデビュー公演や
ツイキャスレッスン等等を経て、
何よりも 神のご加護と
ご自身の努力により
一年前よりも、確実に
ご成長されました👏✨
皆様のお陰です🙏✨
✨💐おめでとうございます💐✨

🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🌼
東インド古典舞踊オディッシーの要素を
取り入れた楽しいダンササイズを
オンラインで発信してくださっています。🙏✨

インド舞踊トリダーラ
🌼森香織のツイキャス配信レッスンは
毎週土曜日10時AM〜↓↓

🌼ベネフィットネスアプリの
動画配信レッスンは月1回の更新↓↓😊
ナマステ☆ダンササイズ −心と体、朗らかに− 森香織

#インド #インド舞踊 #エクササイズ #ダンス #ダンササイズ #オンラインレッスン #習い事 #ツイキャス #benefitness #indianclassicaldance
posted by Susant at 10:23| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月29日

【ご報告・御礼】グルジオンラインWS無事に終了しました

Thank you so much Guruji!!
Dr.Guru Gajendra Panda
Online WS; theme-Natya Shastra has done successfully🙏💖🌕

3人の画像のようです

この度の、
グルジオンラインWS企画
「インド舞踊家の為の
経典ナーティヤ・シャーストラ入門」
無事に終了致しております!

超マニアなワークショップへ
ご参加くださった皆様、
誠に有難うございました。
ナーティヤ・シャーストラという
海や山のように 大きな広い経典を
決まった時間内で読むことは、
本当に大変なことです。
グルジが仰っていた通り、
一回の人生では足りない程と表現されるように、追求には際限がありません。

その入口として、
第一回を開催させて頂けましたことを
大変嬉しく感謝しています。

私は、グルジからナーティヤ・シャーストラを学ばせて頂く内に、この経典が、そして古典舞踊の起源が「全ての人々が幸せであるために、平等に開かれたもの」を生み出すためであったことを知りました。
私の生徒だから、オディッシーダンサーだから、誰だから、ということではなく、知りたいと望む人全員と、この素晴らしい芸術をシェアし、自らも学びを深めていきたいと思っております。
参加者の皆様へ、グルジへのご感想は英語で頂ければそのままお送りさせて頂きます!レポートは追って作成して参ります。少しお時間を頂きますが、よろしくお願い致します🙏✨

第二回は、6月を予定しています🎶

取り急ぎ、ご報告と御礼まで

合掌
インド舞踊トリダーラ
三浦知里

*ハヌマーン・ジャヤンティ(ハヌマーンのお誕生日)だったそうなので、画像に使わせて頂きました😊
宇宙的に特別な日に開催できたこと、納得です
posted by Susant at 00:24| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月31日

4/23(金)【体験レッスンのお知らせ】はじめてのインド舞踊

三浦 知里の画像のようです

春からの新講座〜🌼✨
「はじめてのインド舞踊」

インド舞踊は、
エネルギッシュで力強い裸足のステップと、
しなやかで優雅な上半身の動きに特徴があります。
🌕🌞

📝この講座では…
下半身を鍛える足のステップ
をメインに体づくりを行いながら、
インドの文化や古典舞踊の世界を
1から学んでいきます。

ダンス経験がなくても大丈夫です、

インド、インド舞踊、ヨガに興味のある方、、
自分を変えたい方、新しい自分に出会いたい方、
世界全体の役に立ちたい方へもお勧めです。😌✨

講師の三浦知里は、「祈ること」
が 世界全体に対して唯一平等にお役に立てること
だと気が付き、
体を動かした経験ほぼ0から
インド舞踊を始めました。

『見た目だけでは物の価値は測れず、
どんな意識をもとに存在するか、が大切です。
ですから、どなたでも始めて頂けます。🙏✨

オディッシーダンス
ジャガンナート寺院内での奉納舞として、マハリと呼ばれる巫女たちによって踊られてきました。寺院彫刻に命が吹き込まれたような優雅な姿から、踊る彫刻とも呼ばれています。

次回の体験レッスン👇✨
4/23(金) 12:00〜13:00

会場:イオンタウン有松2F
名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地
受講・体験・見学のお申込は、
DMでも承ります🙏✨


#名鉄有松駅 #jeugiaカルチャーセンター #トリダーラ #インド舞踊 #オディッシーダンス #インド #名古屋でインド
posted by Susant at 10:15| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月05日

ムドラーを覚える工夫✋✨

昨年オンラインレッスンを始めて、
思いがけず、久しぶりに再会できた生徒さん(以下Nさん)がいらっしゃいます。

Nさんは、教室から一旦去られても
私の作成したオディッシー座学のプリントを6年間も保存していてくださっていたそうです。

因みに当時の私は 踊りを教えるのもほとんど初めてで、年齢も若く 色々と未熟だったのですが・・^^
技術と経験はなくても、とにかく一生懸命に、皆さんと向き合ってきました。
真摯にやりきっていれば、必ず何かが巡って自分に返ってくるのだなあと、
Nさんとの奇跡の再会から改めて、確信させて頂いております✨

彼女は関東圏にお住まいで、まだ実際に会えてはいませんが、
今は月に2回のオンラインレッスンとメール、そしてお手紙のやりとりで
心通じています。💛

今年は、ぜひお会いできたらなぁ と思っています。
.
.
.
さて、オンラインレッスンの受講は、自ら復習予習、練習を続けられる方に向いています。
Nさんは、今オディッシーダンスの基礎に取り組んでくださっていますが、
その過程で「ハスタ・ムドラー」というインド舞踊の手話表現に取り組んでいます。

ムドラーに限らず、インド語に馴染みのない私たち日本人にとって
単語の暗記はなかなか大変なのですが、、

漢字を充て字して覚えていると、Nさんが教えてくれました。

mudra_nana.JPG

手書きのイラストも、すごいです〜!
色々なメモもあり、素晴らしい練習の集積だなあと思いました。👏✨
時間をかけてくださっている分だけ、自分自身の内側に
しっかり身についていく面が、やっぱりあります。

Nさんによるとパタカは旗可だそうですが、
実際、パタカの言葉の意味は旗なのです。

無理やりな感じもありますが 笑

漢字にしていくと、
サンスクリット語の語源と繋がる発見がたくさんありそうです。
意味も覚えられて一石二鳥ですね、
日本語がわかるからこその、ユニークで素晴らしい工夫です😊✨

Nさんの成長を、今後も楽しみにしています。

Jay Jagannatha


posted by Susant at 15:04| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月22日

【お知らせ】ナマステ☆ダンササイズ【Benefitness】

トリダーラダンサーで講師の森香織先生より、
レッスンリニューアルのお知らせです。↓↓

【お知らせ】
スマホアプリBeneFitnessのレッスン動画を月1回の更新、月額600円に変更させて頂きます。
ツイキャス配信の内容をブラッシュアップしてお届けします
次回は2月27日に更新予定です。よろしくお願いします。


original_369.txt


香織先生のレッスンが気になる方は、
毎週土曜日10時〜開催している無料ツイキャスレッスンで
ぜひ お試しください♪
最新レッスンのアーカイブもご覧いただけます↑
posted by Susant at 22:46| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月16日

オンラインzoomレッスン【インド舞踊エクササイズ】

ご案内🌼✨🌸✨
ナマステ、こんにちは!🙏
2月のインド舞踊エクササイズは、シヴァ神にまつわるポーズと動きを行っています。

シヴァは、パールヴァティ女神を奥さんにもち、頭からは聖なるガンジス川が流れ、 ヨガの達人で、タンダバという激しい踊りをダマルという太鼓を鳴らしながら踊ると言われています。
インド舞踊に出てくる表現を使って筋力・柔軟性・バランス感覚を養い、 祈りの音楽に合わせて楽しく踊りましょう。

【今後の予定】
【オンライン講座】インド舞踊エクササイズ★【ダンササイズ】
・2月27日(土) 10:00〜
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

●3/14(日) 10〜11時
●3/27(土) 10〜11時

お会いできるのを楽しみにしています。

感謝と愛をこめて
合掌

インド舞踊トリダーラ
三浦知里
posted by Susant at 22:40| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月21日

【インド舞踊】親子レッスン

【Brighter future for children.🌈🙏

年始のレッスンで、2021年の目標を皆さんとシェアしました。🌅✨

私の目標は、
今年は、関わらせて頂く方の年齢の幅を更に広げたい!

一桁〜10代の子供達へ、また、80代くらいまでの高齢の方へも、
こちらがインド舞踊を舞うことでお役に立ちたい。

(より一層、全ての方=わたくし自身であり、空性
へ平等に自由な愛をお届けしたいたい、という想いからです😌💕)

と宣言しましたところ、
なんと!先日、小学生の愛娘さんをレッスンに連れていらしてくださいました🙏✨

恥ずかしがりながらも、
ピュアに輝くニコニコの笑顔を
見せてくださり、、😊✨

そして、運動はあんまり、
と聞いていたのですが、
びっくりする程上手に、😲
エネルギッシュに✨
オディッシーダンスにチャレンジしてくれました💕


今年の目標が、既にひとつ
叶えられました✨🙏
素晴らしいお母様のお陰でもあります。

インド舞踊の魅力の一つ、
清らかさは、
子供の持つ純粋性と
バッチリ響くのですね✨

あなたは素晴らしい✨
有難う🙏✨
また遊びに来てね💗✨

fumiko2.jpg
素晴らしい2人に挟んでいただきました^^


fumiko3.jpg
以前に、その子がくださった可愛らしい
森の生き物たちの手作りカード
そして、お母様がくださったお手紙
💛



#インド舞踊 #習い事 #親子レッスン #odissi #名古屋
posted by Susant at 13:41| インド舞踊クラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする